半月板损伤的患者在饮食方面要注意，首先不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒等食物，同时要避免高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、甜点、蛋糕、烧烤类的食物等，同时要避免摄入内脏类、海鲜类等，这些食物对病情恢复不利。

在饮食方面可以适当地补充富含优质蛋白和维生素的食物，比如牛奶、蛋类、豆类、各种新鲜的蔬菜水果等，这些食物对于病情的恢复有利，同时半月板损伤的患者，还要注意休息，可以配合应用消炎止痛的药物，软骨营养的药物，配合热敷、理疗或者手术等方法治疗。