半月板位于膝关节的间隙、股骨和胫骨之间，这个部位在哪里，我们说，我们可以屈膝90度，然后，用手摸我们的内外侧两个膝眼，从内外侧膝眼往后摸，可以摸到一个一条凹陷的，比较软的类似一条小沟一样的间隙，这就是我们的膝关节间隙，膝关节间隙里面就存在着我们的半月板，我们艾灸的时候，一般艾灸的部位，就在膝关节间隙这个部位就在半月板损伤的部位，当然也可以艾灸膝关节前后方的肌肉，疼痛的部位、肿胀的部位，可以起到一个活血化瘀，消肿止痛的作用。