鼻子痒、头痛是我们日常常见的一种情况，引发上述症状的原因多与过敏性鼻炎有关。过敏性鼻炎患者由于接触了空气或食物中的过敏原，从而造成鼻黏膜的充血、水肿，患者会有鼻塞、鼻痒，从而引起接触性头痛发生。

我们在出现过敏性鼻炎症状时，应该首先完善过敏原检测、血常规、C反应蛋白等相关检查，明确诊断患者的疾病。同时在专科医师的指导下使用抗组胺类的药物白三烯抑制剂，以及激素类鼻喷剂，控制患者黏膜的水肿和充血，改善患者鼻痒和头痛的症状，在出门的时候佩戴口罩，避免接触空气中的过敏原。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）