慢性鼻炎是耳鼻喉科的常见病和多发病。 慢性鼻炎的保养主要在于平时注意保暖，在出门时尽量佩戴口罩，以免因空气污染引发鼻腔黏膜的炎症加重。另外，在日常生活中应该加强体育锻炼，多进行跑步、游泳等有氧运动，可以有助于患者提高鼻腔黏膜的免疫力，减少鼻塞的发生。同时，慢性鼻炎患者在日常生活中可以使用糖皮质激素类鼻喷剂喷鼻，以消除黏膜肿胀，保持鼻腔的通气。

（药物的使用应在医生的指导下进行）