这种情况下可以用开塞露，这是大便很快就会出来，效果比较好，而且，没有任何的副作用。 另外，出现这种情况，考虑也是由于大便干燥引起的，建议平时多吃青菜和水果，多吃粗纤维食物，多运动可以促进胃肠蠕动，可以缓解便秘，缓解大便干燥，平时，也可以吃点益生菌调节一下，益生菌的作用是腹泻和便秘双向调节。