如果是长时间的习惯性便秘，尤其是年轻人，最好做个肠镜检查，因为如果患有慢性直肠炎或者慢性结肠炎会导致便秘的，另外，如果你的肠子比别人长也会导致便秘的，所以做个肠镜查明一下原因，然后针对病因治疗，这样比较科学。另外便秘，不建议长期服用通便的药物，这样会导致肠黑变病，如果你便秘，可以外用开塞露，效果好而且没有任何的副作用。