便密会引起大便干结，在排便的时候干硬的粪块会划伤肠道的粘膜，导致轻微的出血，所以治疗便秘出血，首先是解决便秘的症状，可以通过饮食结构的调整，多吃富含纤维素的蔬菜，比如芹菜、芦笋，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，适当的喝一些茶类，比如普洱茶、铁观音，碧螺春等，有很好的改善肠道内环境的作用，一定要养成正确的排便习惯，一有便意就要如厕排便，不要故意憋着不去，这样会加重便秘的症状。