便秘时间久了，肠道的蠕动功能会进一步下降，粪便停留在肠管内不能排出，肠道粘膜会吸收大便中的一些毒素，会引起身体出现慢性的中毒，同时会引起食欲下降，呕吐，腹部的疼痛腹胀，精神乏力，心烦，焦虑等精神心理状况，严重的会影响正常的生活和工作，所以便秘应该积极的进行治疗，注意润肠通便，多吃蔬菜，多喝水，注意平时的保养。