孕晚期由于妊娠胚胎的发育，腹腔增大，腹腔的压力升高，很容易诱发便秘。这种情况最好是选择饮食的调整，因为孕期用药是非常谨慎的，可以多吃蔬菜，多喝水，每天要养成定时排便的习惯，即便是早晨起床没有大便也要去厕所蹲一顿，这样可以形成一种条件反射，对于预防便秘有很积极的作用。辛辣、油腻的食物尽量不要吃，适当地到户外走一走，调节身心健康，也能很好地预防便秘。