便秘就是指大便解不出来，如果便秘的时间不是特别长，可以选择肛门内使用开塞露，从而润滑肠道，加快大便的排出，以及使用润肠、通便的药物。便秘的时间比较长，可以选择灌肠处理，另外饮食一定要注意调整，多喝水，多吃蔬菜，增加植物性的纤维，少吃辛辣、油腻、 刺激性的食物，多进行户外运动，增强胃肠道的蠕动，对于预防便秘和治疗便秘都有积极的作用。