咽喉发炎是日常生活中的一种常见症状，患者主要以咽干、咽痒、咽痛以及刺激性咳嗽等相关症状为主要表现，我们在日常生活中可以多吃含有维生素和水分的水果，如雪梨、西瓜、橙子、葡萄等相关的水果，具有清咽利嗓、去火消肿的作用。

另外，我们在日常生活中还应该注意保暖，出门佩戴口罩，避免吸入冷空气，否则可能导致咽喉炎症的加重，平时应该以清淡饮食为主，避免吸烟、饮酒，以及进食过多辛辣、刺激食物。