鼻出血的时候，建议头低位，放松心情，避免情绪激动，不要把血液吞咽下去，不要仰头。因为如果仰头，血性分泌物就有可能通过后鼻孔进入咽喉部，有一部分患者还可能会进入到气管导致咳嗽。

如果出血量比较大的，不能自行压迫止血的，就需要尽快到耳鼻喉科就诊，就诊之后可以做一下血常规凝血功能检测、鼻咽镜检查，看一下具体的出血原因，然后可以进行针对性治疗。有一部分患者可以填塞压迫止血，有一部分患者需要手术止血。