老年痴呆的预防主要有四个方面：

第一、一定要控制好血压、血糖、血脂，因为有研究证实，高血压、高血糖、高血脂是容易得老年痴呆这个疾病的，所以一定要控制好这些基础疾病。

第二、老年人一定要增加知识储备，增加知识储备最好的方式就是多学习，一定要不停的学习，多看书、多看报、多看电视，多了解世界国家大事，学习是可以预防老年痴呆的。

第三、一定要进行运动，研究表明锻炼多的老人，得老年痴呆的几率是明显降低的，所以多做有氧运动是可以预防老年痴呆的。

第四、一定要善于沟通，多多交流，同别人打交道，多说话、多交流，也是能够预防老年痴呆的发生，并且能够延缓老年痴呆进展的。