孩子便秘通便最快的方式不是吃什么，而是肛门用开塞露。开塞露还有甘油成分，可以有效地润滑黏膜，促进排便。 另外，孩子便秘需要明确原因，多数由于饮食原因，喂养不当出现胃肠蠕动慢。平时饮食尽量以好消化的食物为主，多吃一些青菜，水果粗纤维，有助于增强胃肠蠕动。 还得多喝水，适当地进行户外运动。最后，家长还可以适当的帮孩子做做顺时针摩腹刺激胃肠蠕动来缓解便秘。

（涉及到具体用药，需要在医生的指导下进行）