首先还是要通便，如果便秘五到七天都不排便，可以用开塞露塞肛或者用肥皂水灌肠，还有用肥皂条塞肛，都可以促进排便。其次要通过食物来调理，多吃含粗纤维的蔬菜水果，多喝水，饮食要清淡，忌辛辣、忌油腻。另外还可以吃一些药物调理，肠道益生菌，还有就是可以吃乳果糖，可以促进排便，要吃一段时间来进行调理。（药物请在医生指导下使用）