气短主要就是因为血气不足或者是其他原因导致的，像一些心脏的疾病，或者是有一些贫血的现象，都可能会导致气短，那么一般吃白萝卜的话是没有很大帮助的，建议大家一定要注意饮食上可以多吃一些补血气的东西，也可以去医院拍一个心脏的彩超检查一下，明确病因，对症治疗，平时应该要注意适当的锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，建议最好要找出病因对症治疗，这个是关键，平时多休息，饮食上要以清淡为主，不要吃一些过咸、过酸、过甜、过辣、过冷的食物，同时注意适当锻炼，增强体质，如果情况比较严重的话，一定要注意卧床休息。