婴儿拉肚子吃什么食物是一个饮食管理的问题，相当的重要，通常来说，如果是由肠道病毒感染引起宝宝拉肚子，会继发不同程度的乳糖不耐受，如果是母乳喂养，就应该在母乳喂养前5-10分钟给宝宝吃乳糖酶，如果是牛奶喂养，建议选择无乳糖奶粉，这样是更好一点。

其次，因为拉肚子了，其消化功能差，因此要避免油腻、刺激性的以及容易过敏的辅食类摄入。第三个方面，不要吃粗纤维含量丰富的食物，因为粗纤维的食物容易导致腹泻。

（药物的使用应在医生指导下进行）