婴儿便秘了其大便往往比较干燥粗大，因此多吃粗纤维丰富的食物和水果，可以增加大便中的水分，软化大便，从而达到缓解便秘的目的。所以当然是可以吃香蕉的，对于改善便秘的症状有一定的作用。但是香蕉并不是粗纤维含量最为丰富的水果，粗纤维含量最为丰富的水果，首先应该是梨子，其次是红枣，第三就是猕猴桃等等，即便是苹果也比香蕉的粗纤维多。因此便秘的孩子应该多吃梨子、红枣、猕猴桃、苹果等等。