有伤口的时候，先要把伤口用双氧水、生理盐水进行清洗，然后进行消毒，为了促进伤口的快速愈合，预防伤口的感染，要多吃一些能够促进伤口愈合的食物，像常吃的鱼，因为鱼里面含有丰富的蛋白质、低脂肪，因为体内丰富的蛋白质，可以促进伤口的快速愈合，但是在做鱼的时候不要太辛辣，不要放一些像大蒜、生姜、辣椒之类的。