婴儿感冒物理降温的办法通常有以下几种，首先最为常用副作用最小的就是贴降温贴，通常把降温贴贴在宝宝的额头，颈部等部位，效果是不错的，其次，可以给宝宝用温水擦浴，主要要擦体表毛细血管大血管丰富的部位，如颈部，腋窝，腹股沟，腘窝等部位。 第三个方面可以给宝宝洗个温水澡，那样宝宝体表的毛细血管扩张，达到散热的目的，不过洗澡的时候要注意保温，防止受凉感冒，洗澡的时间，一般不超过十分钟为宜，当然给宝宝适当补充水分，防止脱水也能够使以上作用的降温效果增强。