拉肚子一般称为腹泻，在临床上有尤其是急性腹泻尤其多见。拉肚子是一种病态表现，是一种疾病，对于减肥来说不是一个好消息，所以不建议。腹泻患者需要注意有没有腹痛、恶心、食欲下降和发烧，因为急性腹泻以感染性疾病最为多见。如急性胃肠炎，考虑是肠道病毒或者肠道细菌导致，是一种疾病，建议患者予以重视。

治疗这一块注意清淡饮食、少吃多餐，避免一些辛辣刺激性的，不要吃速食和一些过夜的东西，多注意休息。如果患者症状较重，可以口服一些药物，如止泻、调节肠道菌群的药物，效果较好不需要太担心。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）