拉肚子俗称腹泻，在临床上尤其急性腹泻最多见。拉肚子减肥不是一个好的东西，一般拉肚子是一种疾病，是需要积极治疗的，所以不能抱以减肥的目的而刻意去拉肚子。对于腹泻的患者来说，一般需注意有没有腹部症状。如腹痛、腹胀，甚至有没有恶心呕吐和发烧。

对于患者来说，拉肚子治疗这一块主要分为两步。第一步生活治疗，建议患者进食一些少渣、流质、清洁的饮食，避免一些辛辣食物饮食。如果效果不好，可以加一些口服药物，如止泻、收敛大便和调节肠道菌群的。所以建议患者积极的治疗，不建议为了减肥而去刻意去拉肚子。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）