腹泻拉水属于比较严重的肠道疾病，这种情况必须是使用药物的，可以选择固肠止泻的药物，以及合理的使用抗生素，建议可以去医院的消化内科进行检查，做血常规，血生化以及大便培养，根据培养的结果选择敏感的抗生素，

平时注意保暖，多吃容易消化的食物，少吃肥甘厚味和馋酒辛辣的食物，同时，注意多喝水，因为腹泻很容易引起身体的脱水，平时注意节制饮食，调畅情志。