反流性胃炎的朋友最好不要吃橙子。橙子性凉味酸容易刺激胃酸的分泌，加重反流性胃炎的症状，因此最好不要吃橙子。反流性胃炎的患者饮食应该以清淡的为主，主食可以选择软质的容易消化的食物，多吃一些蔬菜。同时避免辛辣刺激性的食物，过冷过热对于胃的刺激都是比较大的。应该注意调节作息规律，避免过度的劳累，休息不好也是会加重反流性胃炎的。