夜尿增多是良性的前列腺增生症最早出现的症状，表现为夜间排尿次数增多，严重者可能达到每小时一次，严重影响了患者睡眠及生活质量。 对于这个问题，首先要调整饮食习惯，睡前少食稀饭或粥，避免吃利尿的食物，比如西瓜，少饮水或者不饮水， 这样可以有效缓解排尿增多的症状。 夜尿次数增多，还可能是由于泌尿系的感染导致，建议到正规医院做尿常规检查，明确具体原因，对症治疗。