输尿管结石护理措施，主要是分为饮食、运动、药物服用三个大的方面。

首先，在饮食方面，要多吃富含维生素A和纤维的食物，忌食草酸钙含量高的食物，如豆类、菠菜、牛奶、咖啡等，每日的饮水量要尽量达到两升以上，从而可以促进尿液的排泄。

其次，要增加运动量，可以进行跑步、跳绳、打篮球、上楼梯等。在药物方面，可以选用一些促进排石的药物，但是要在面诊医生的指导下进行使用。