颅脑损伤的进食，我们除了日常新鲜的青菜、水果外，还可以进食一些含蛋白质丰富的食物，来促进颅脑细胞的恢复，比方说鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋等优质蛋白的食物，除此以外还可以进食一些含不饱和脂肪酸的坚果，比方说核桃、榛子、杏仁，这些都有利于细胞的营养，促进整个肢体机能的恢复。