首先引起月经紊乱失调的原因有好多，月经与心情、饮食、环境压力、精神紧张都有关系，那么如果其中一项的出现问题都可以引起卵巢的性腺轴出现问题，内分泌紊乱失调的可能，育龄期的妇女，出现月经量少，流血时间长，需要检查看是不是与怀孕有关系。如果不是怀孕，出现这种情况，需要及时的到医院进行妇科彩超检查、内诊检查，必要时候性激素六项和甲状腺功能测定看卵巢功能、激素水平，根据检查结果，需要及时的调经对症治疗，平时需要避免着凉劳累，避免辛辣刺激食物进入。