平时如果月经周期规律，现在出现月经推迟七天的情况，首先要需要排除有没有怀孕的可能。如果月经周期期间有性生活，首先需要排除怀孕的可能，可以自己先用早孕试纸来检测一下是否怀孕。排除怀孕以后，首先考虑有没有劳累、熬夜等情况导致的内分泌失调，而引起月经推迟，像环境改变、熬夜、情绪波动、劳累等，都是有可能导致月经推迟的。一般正常情况下，月经推迟不超过十天，是不必要紧张的。