如果你有小腹坠痛和腿软的情况，那要看是处于什么期间，如果你是在月经期间的话，可能是因为这个月经血的来潮，还有就是月经量的过多所引起的轻微的贫血，这种情况的话，建议尽量的卧床休息，还有的可以吃一些这种瘦肉这些。 如果不是在月经期间出现的小腹坠痛和腿软的情况，建议这样的患者还是要去医院检查一下，看一下是不是别的原因所引起，比如妇科最常见的宫外孕的可能，还有别的其他的，所以出现这种情况还是尽快的就诊检查。