引起月经失调的原因是非常多的平常，如果是劳累、熬夜、精神压力大，惊吓，地域的改变或者是抑郁，这些原因都可能会引起月经不调的。所以，如果出现月经不调，首先要改变这些不良的生活方式，要保证充足的睡眠，不要劳累，熬夜，要放松心情，锻炼身体。如果月经仍然不正常，就需要到医院去查一下性激素六项和甲状腺激素。有可能是由于内分泌失调引起，也有可能是由于疾病引起的，要根据检查的结果进行治疗。