月经期是可以吃草莓的。月经期本来没有绝对禁忌的食物，重要的是要注意保暖，尽量不要吃生冷、油腻、刺激性的东西。草莓是可以吃的，也是和其他的饮食一样，要注意清洗干净，注意不要偏食，不要吃太凉的。月经期还是要注意食品的多样化，和平时一样不要偏食任何食物，少吃生冷油腻刺激性的，尽量不吃垃圾食品，然后也要注意好保暖，不要接触冷的东西，不要劳累，不要有剧烈的运动。