上环儿是不容易胖的，一般上环是比较适合中国妇女的避孕方法。这种方法在中国80%的妇女，会选择放置节育环的方式来避孕。吃避孕药一般会引发肥胖这些情况，会引起内分泌改变，导致出现体重增加情况。单纯上环是宫腔内放置节育器，这个方法主要是阻碍受精卵着床及发育，不会对人体内分泌产生影响，所以不容易出现肥胖的情况。上环后如果出现体重过胖，那应该通过运动。如果体重过胖，应该到医院做一下内分泌检查，然后根据情况再对症处理，单纯上环不容易长胖。