理想的避孕方法应该是符合安全有效、简便实用、经济的原则，而且是男女双方都能接受并乐意持久使用的。目前常用的女性避孕方法主要有宫内节育器、药物避孕和外用避孕等。宫内节育器是一种可逆的避孕工具，适用于无禁忌症的生育期妇女。其次就是避孕药，避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，比较适用于35岁以下以及不吸烟的妇女。再就是紧急避孕，紧急避孕仅适用一次无保护性的性生活，不能替代常规避孕。其次，再就是外用避孕，比如像这个避孕套，需要正确使用，效率比较高，同时有能防止性传播疾病的作用。