判断是否是在月经周期的安全期或排卵期，首先需要了解月经周期是否规律，如果月经周期规律，那么排卵期是在下次月经前的14天左右，排卵日的前五天和后四天均属于排卵期，这期间如果有性生活是容易受孕，其他时间是为安全期，在安全期里怀孕的几率是比较小。 如果月经周期是30天，那么排卵期是下次月经前14天，排除这十天左右的时间，其他时间均为安全期。