例假期间是可以吃芒果的，芒果是很正常的一种水果，在例假期间主要是要建议不要吃冷的东西，不要过度的运动。例假期间吃芒果没有问题，包括其他所有的蔬菜水果或者是肉、蛋、奶等等，只要是正常的食物，那就都可以吃，注意避免接触冷的东西，避免过度偏食任何一种食物，那就可以了，没有绝对禁忌的食物种类，只要不是自行的去吃一些活血的药物，那就不会影响例假了。