如果月经提前也是比较规律的话，或者是每个月都是提前一周，就说明月经周期是21天。这个时候计算排卵期的话，就是在来月经的时间向前推14天，就是在来月经的7~8天就会排卵的。所以，来月经的时间向前推14天，这是最准确的。

如果是月经28天一次的话，可以在来月经的第1天开始算，第14天就是排卵期，排卵的时间的误差前后是不会相差2天的，这样计算排卵期还是比较准确的。