咳嗽本身是人体对抗疾病的一个正常反应，但是如果咳嗽过于严重，或呈反复性、持续性，并已失去了其保护的意义，咳嗽总是老不好的话该怎么办呢？首先要注意孩子的饮食情况，合理的进行调养，最好不要吃油腻的食物，特别是油炸、辛辣之类的食物，还有忌一些过咸、过甜的食物，还有寒凉的食物，还有鱼虾蟹等一些腥味比较重的食物，这些都有可能加重病情，饮食要清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，另外让小孩子多休息，平时多喝水，不能够喝冷饮之类的，要保证小孩的睡眠时间，如果咳嗽一直不好就应该及时去医院就诊，明确咳嗽的原因，针对病因治疗，才能够有效的缓解咳嗽。