橙子富含有多种有机酸,维生素,可以调节人体的新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益,还能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长等一些作用。橙子它具有止呕,宽胸化痰的作用,还有清肠通便,一般如果是小孩子咳嗽痰比较多,然后小孩子他的大便也是比较干燥的,这时候吃橙子有助于他缓解大便的情况,另外有助于帮助痰液稀释,这时候小孩子咳嗽是可以吃橙子的。如果是小孩子有腹泻,然后咳嗽痰比较稀,一般有流清鼻涕这些寒相表现,小孩子吃橙子还是不要吃太多了,一般这种寒性咳嗽还是少吃为好。对于那种痰多的热性咳嗽,还有一些便秘的情况是可以吃橙子的。
