避孕前七后八其实指的是女性的安全期，在月经前7天，月经结束以后8天内女性是没有正常排卵的，并且此时子宫内膜的条件比较差一些，体内激素的水平也不利于女性正常的怀孕。女性可以根据这个正常的生理特点来安排同房，不需要采取其他的一些避孕措施，又叫做安全期避孕。

但是这里要提醒大家注意的一点是女性的排卵可以受到很多因素的影响，比如情绪过于紧张、压力太大、生活周期不规律，可以导致女性的排卵提前、推后，这样就会出现在安全期同房不安全，出现意外怀孕的现象。所以，建议女性如果有避孕计划，最好是在同房的时候采取一定的避孕措施，比如佩戴避孕套，避免意外怀孕。