避孕的方法很多，并没有哪一种避孕方法是最好的，主要看个体的具体情况，如果只是需要短暂的避孕，一般是可以全程带套避孕，效果也是比较好的，也可以吃探亲避孕药，如果是需要长时间避孕，可以选择每天吃一片的短效避孕药，也是可以选择宫内节育器避孕，或者是皮埋的方法。 如果是已经有保护不好的性生活，必要时就只能吃紧急避孕药了。