月经不调是要看程度的，有很轻度的月经不调，不伴有其他的症状，不伴有不孕症，一般是注意生活状态的改变，比如注意减少熬夜，尽量生活规律，注意给自己减压，要注意体重的情况，一般也可以帮助月经相对规律一些，适当的可以吃一些逍遥丸或者乌鸡白凤丸。

但是如果是严重的月经不调，这是一定要先做内分泌的检查才可以，要根据内分泌具体的情况才可以选择用药调理的。

（请在医生指导下用药）