小的子宫肌瘤自己时摸不到的。正常的子宫大约是和鸡蛋一样大，如果长了子宫肌瘤，如果总的体积没有超过成人的拳头，自己也是摸不到的。有的人腹壁比较厚，有子宫肌瘤不是很大，也是自己摸不到的。但是，如果是子宫肌瘤比较大，超过成人的拳头大小，或者是腹壁比较薄，在早晨起来空腹的时候都是很容易摸到的。

所以，子宫肌瘤最好是定期做B超检查，是比较清楚的，因为B超检查可以观察等肌瘤生长的快慢，如果子宫肌瘤增长比较快，是需要做手术治疗的。