大部分女性自然绝经的年龄分布在45~55岁之间，绝经是提前还是推后，和女性的遗传、是否患有一些影响卵巢功能的疾病，比如系统性红斑狼疮或者是卵巢的肿瘤，女性的饮食结构、日常生活方式以及妊娠分娩等多种因素有一定的关系。

比如有的女性平常的生活周期不规律，经常熬夜，睡眠时间不足，或者有一些不良的生活习惯，经常抽烟、酗酒，这部分女性有可能绝经的年龄就比较小一些。