有些卵巢囊肿是可以摸到的，特别是比较大的囊肿，常常在平躺的时候，在排完小便就可以在腹部摸到包块。卵巢囊肿的包块，它质地要稍微软一些，与子宫肌瘤的包块是不一样的，子宫肌瘤常常是一些比较硬的包块，所以当平常躺的时候，摸到了这些包块就需要及时地检查，就需要和一些腹部肌肉的包块相鉴别，所以做一个B超就能区分。

如果有性生活的情况下，做一个阴氏B超就更加准确，阴氏B超离子宫比较近，离卵巢也是比较近的，这样就能区分包块的性质。如果是子宫肌瘤，那么就会在宫体上面有一些实性的包块，卵巢囊肿就是卵巢上面的一些囊性包块。