月经期可以吃香蕉的。但是在月经期，也是要注意不要吃冷的香蕉，要注意不要过度偏食。月经期是没有绝对禁忌的食物的，但是一定要避免吃生冷的东西，少吃一些油腻的、刺激性的食物，一样少吃一些垃圾食品。然后就是要和平时一样，注意保持食品的多样化，才能够保证身体的需要。也是要在月经期严格注意保护自己，注意卫生，注意保暖，不要有性生活，不能剧烈运动，不可以劳累。