哺乳期出现乳房刺痛，最主要的原因就是乳腺导管痉挛。症状比较轻的，可以不用特殊的处理；如果症状比较明显，可以局部热敷、按摩。要避免受凉，喂奶的时间不要太长，喂奶的时候可以留少量的乳汁，不要完全吸空。通过这些办法，可以有效的缓解。如果胸部刺痛，而且伴有肿块的情况，那就需要进一步明确乳房肿块的性质，需要完善乳腺彩超等相关的检查，来进一步明确。