乳房疼痛和来月经之间并没有直接的关系，不同人表现形式不一样，有些人在月经前没有明显的乳房胀痛，有些人在月经前1~2周左右就会出现乳房胀痛，也有一些人在月经前的3~5天出现乳房胀痛。

乳房胀痛出现的时间和疼痛的具体程度都是不一样的，即使是同一个人，乳房胀痛也有可能受到情绪、饮食、作息等很多因素影响，而出现不同的变化。所以，不能够根据乳房胀痛的情况来判断来月经的具体时间。