对于乳腺结节，平常应该多吃一些维生素和纤维素性的食物，虽然对其机制尚不明了，但维生素对乳腺癌和大肠癌都有抑制作用，已经得到了证实。维生素A有保护乳腺细胞的作用，应该少吃脂肪和高热能的饮食。大多数流行病学研究证实，体重的增加与乳腺癌有关，尤其是在月经后体重增加者，应少饮酒，饮酒可能增加体内雌性激素水平，并导致妇女患乳腺癌的危险性的增加。