在孕期孕妇出现胃痛、胃酸等现象是比较常见的症状。那么，在饮食上就要注意清淡，不吃生冷、辛辣、刺激的食物。在水果上可以选择像火龙果、苹果、香蕉等。香蕉的质地非常的柔软，不会给胃肠道带来负担。另外，香蕉当中含有丰富的钾元素，能够很好的缓解胃痛。苹果是水果之王，能够帮助消化，调理肠胃，对孕妇来说是非常养胃的。火龙果是具有一定的解毒效果，而且所含有的植物性的蛋白，可以有效的保护胃黏膜，缓解胃痛。